日々是好麺S谷の食べた麺の記録。
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まだ痛みはあるが、左の肘間接がかなり開くようになった。
ほぼまっすぐ近くまで開く。来週診察を受ける予定ですが、どんなリハビリが待っているのだろう。 左の手首も、まだ脱臼気味な気がするんだけど…。
ギプスから解放されて数日が経過。
相変わらず、左の肘はまっすぐ伸びない。通常、肘は180度までは開くようになっているはずで、それ以上広げようと関節技をかけられたみたいに痛むのが当たり前。だけど、僕の左肘は120度も広げれば関節技が成立する状態だ。 こんな状態で、鉄棒にでもぶら下がったらどうなるのだろう。想像するだけでもゾッとする。 とりあえず、ストレッチしてますよ。毎日。 左腕の筋肉がかなり落ちているのが一目瞭然だが、肩の筋肉や背筋も衰えているようだ。これまで、多くの時間は左腕を首で吊っていたわけで、左肩だけで左腕をぶら下げている、というかこれが当たり前の状態で歓迎すべきことなのだが、この肩こりはいったいなんだ。尋常じゃない。 昨日、10年以上前に買ったブルワーカーを引っ張り出して背筋の運動を試みたが、肘が痛くて筋トレどころじゃないよ。 〜追記〜 ブルワーカーについてちょっと調べてみた。 僕が買ったのは、高校3年生の頃だから15年前。確か、X5とかいう名前だったなぁと思ったら、現行製品もブルワーカーX5。初代から5代目の製品だそうなのだが、15年前から世代交代はしていないのね。 国内販売元は、日本メール・オーダー。URLはhttp://www.bullworker.co.jp/。やっぱりブルワーカーが主力商品なのね。貧弱な男性が強くなる広告もここで見られます(画像小さいけど)。
事故から1ヶ月と1週間。本日の診察で、とうとうギプスを外すことができました。
また腕がだいぶ固まっているようで、まっすぐ伸ばすと痛みがあるが、 「ゆっくり曲げ伸ばししていれば、元どおりになりますよ」と医師の説明。 後悔していること。 腕を吊っている間に、メイドカフェに行くべきだった。優しくしてくれそうじゃん。
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